歯は資産!20代の私が歯を守るために行っている3つのこと

お金

私は小学生の時

虫歯が同時に4本

見つかり

 

それ以来

歯に対して

真剣に向き合うよう

なりました

 

歯はみなさん持っている

共通の資産です

 

歯に投資をしておかないと

あとあと痛い目にあいます

 

私は虫歯に

なりやすい体質で

これまで色々と

痛い思いをしてきました

 

下のように

  • 筋トレ
  • ランニング
  • 野菜を食べる
  • ダイエット

など健康思考の人は

多いと思いますが

 

歯って意外と

見落とされがちな

気がしています

 

なので今回

将来、大好きな人と一緒に

笑顔でおいしいご飯を

食べるために

 

私が普段から

歯に対して行っている

3つのことを紹介していきます

 

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フロスを毎日欠かさず行う

 

みなさんは

毎日フロスを行っていますか?

 

私は欠かさず行っています

てか、もうやらないと

気持ち悪いです

 

口の中に食べ物が

残っている感じが

なんか嫌なんです

 

フロスをするのが

当たり前で

習慣になっています

 

歯ブラシだけでは

歯と歯の間は

どうしても磨けないんです

 

そこに食べかすが

残ったままでいると

虫歯の原因に

 

こうして、ちょっとした

時間、お金をかければいいのに

やらないで

 

結果、莫大な治療費が

かかってしまうことに…

 

少しの投資で

歯という大切な資産を

守ることができます

 

将来おいしいものを

食べるために、ぜひ

 

朝一番は歯磨きでスタート

 

私は、朝一番に

歯磨きをします

 

理由は

「朝一は口の中が一番汚い」

言われているからです

 

みなさんも分かるかと

思いますが

寝起きの口の中って

 

  • 乾燥してる
  • ネバネバしてる
  • なんか気持ち悪い

 

こんな感じじゃないですか?

 

この時、口の中は

細菌だらけらしいです

 

これで

そのままご飯を

食べようもんなら

 

“大量の細菌”と”ご飯”を一緒に

体内に取り込んでいる

ことになります

 

私はこれを聞いて

想像しただけで

気持ち悪くなってきたので

 

朝一は必ず

歯を磨くようにしています

 

スッキリ爽快な気分で

朝のリズムができていきます

 

半年に一度の定期検診

 

みなさん歯の定期検診

行ってますか?

 

私は半年に一度

必ず行くようにしています

 

身体の健康診断は

  • 会社で定期的に行っていたり
  • 人間ドックがあったり
  • 日頃から気にしている

と思いますが

 

歯の健康診断は

意外と行っていない人が

多いのではないかと思います

 

  • 歯が痛い
  • 頭も痛い
  • ズキズキして寝られない

 

これではもう

大抵の場合

結構、進行してて

 

“大量の時間”と”お金”が

奪われてしまいます

 

しかし

半年に一度

定期的に検診へ行っていると

 

進行も少なく

初期段階で見つかるので

 

“時間”も”お金”も

少額で済みます

 

365日のうち2日間だけ

2日でいいんです

 

歯医者さんに

行くだけ

 

それだけで

将来が

少しは楽になるかと

 

簡単ですよね、ぜひ

 

さいごに

 

歯はみなさんが持っている

共通の資産です

 

  • フロスを毎日欠かさず行う
  • 朝一番は歯磨きでスタート
  • 半年に一度の定期検診

 

これらを行うことで

資産は守られていきます

 

歯の治療には

想像を絶する

莫大の”時間”と”お金”が

かかってきます

 

人生において

時間とお金は

最重要事項です

 

歯にどんどんと

投資をして

 

将来を豊かに

大好きな人と

おいしいご飯を食べましょう

 

それでは今日はここまで

 

最後まで

ありがとうございました

 

ではでは🐢

 

【愛用している品々】

 

 

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