【再現性あり】平日0円生活!心がけている3つのコト

ミニマリスト

どうも。

平日は全くお金を使わない=「平日0円生活」をしている、かめ(@shisso_toushi)です。

 

「平日は0円生活」をしていますが、休日に…

 

  • まとめ買い
  • 遊び
  • たまのストレス発散出費

 

これらをしています。

 

「平日にお金を使わないと、その分休日に発散して、逆にお金を使うようになるんじゃない?」

 

と心配をしている人もいるかと思いますが、そんなことはありません!むしろ逆です。

 

平日にお金を使わない分、節約思考になり、休日にもお金を考えて使うようになってきます!

 

そんな私が、「平日0円生活」で心がけていることを、今回は3つに絞って紹介していきます。まずは、結論から↓

 

  1. コンビニに近寄らない
  2. 弁当・水筒を持っていく
  3. 残業をできる限りしない

 

どれも意識すれば、実践できる、再現性の高いことだと思います。

 

「もうこんなことやってるよ!」って人も、そうでない人も、また新たな発見があると思います。

 

今一度、生活を振り返ってみてください。

 

それではいきましょう。

 

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コンビニに近寄らない

 

まずは「コンビニに近寄らない」こと!

 

これは「よく聞く意見だから知ってるよ。」って人が多いと思います。

 

でも、本当に実践できている人って、どのくらいいますか?

 

私の周りを見渡してみると、コンビニを普段使いしている人が、大半だなという印象です。

 

コンビニに近寄らない理由は、3つ↓

 

  1. 基本的に高い
  2. 悪い方へ栄養が偏りがち
  3. ついつい買ってしまう

 

上記のとおりで、いいことはありません。

 

コンビニエンス(convenience)とは、「便利。好都合。」という意味ですから、”便利料”が上乗せされていると思っていいかと。

 

普段使いするなら…

 

  • スーパー
  • ドラッグストアー
  • 業務用スーパー
  • 青果店

 

ここを利用するのが健全です。お金的にも、栄養的にも。

 

弁当・水筒を持っていく

 

二つ目は「弁当・水筒を持っていく」こと!

 

弁当・水筒を持参してきている人って、みなさんの周りにいますか?

 

コンビニ同様に、これも少ないような印象です。

 

  • 平日の昼は、コンビニ弁当か職場の食堂
  • 飲み物は、自動販売機
  • 休憩がてらの、自販機コーヒータイム

 

これでは、お金を貯めたくてもたまりません。

 

これらで、お金を使わないようにする手段が「弁当・水筒を持っていく」ことです。

 

細かいことを言えば、弁当の食材にお金はかかっていますが、そこは置いておきましょう。

 

あくまで、その日にお金を使って買わないことを意識すればいいんです。

 

  • ランチ代より、手作り弁当の方が基本安い
  • 飲み物は、水道水を沸かして白湯にする
  • あとは、職場にあるコーヒーと白湯を楽しむ

 

私はこれで、平日を過ごしています。

 

手作り弁当だから、好きなもの&健康的なものを入れられる。また、白湯が好きだから飲み物にお金が、ほぼかからない。

 

自分を追い込んでいるように見えるかもしれませんが、全くそんなことはありません。

 

むしろ健康的になって、いい気分になっています。

 

水筒のおすすめは、やっぱり「THRMOS(サーモス)」!昔から愛用しています。

 

 

残業をできる限りしない

 

さいご3つ目は「残業をできる限りしない」こと!

 

これについて「え?残業と平日0円生活に、どういった関係があるの?」と思われた人が、いるかと思います。

 

関係があるんです。

 

残業

ストレスがたまる

ストレス発散にお金を使う

 

この負のサイクル」になってしまいます。どうでしょうか。心当たりのある人がいると思います。

 

具体的には…

 

  • お酒
  • コンビニの甘いスイーツ
  • 夜のお店

 

こういったところでしょうか。

 

残業すると「がんばったし、残業代も入ってくるし、いいでしょ!」となってきます。

 

私も過去に思ったことあるので、その気持ちは痛いほどよく分かります。これが「残業」の怖いところ。

 

もちろん、残業を真っ向から否定しているわけではありません。

 

それが、ストレス発散へ行き、お金を使うとなれば「気をつけた方がいいですよ。」ということです。

 

上から目線みたいで、すみません。

 

お金の使い方ついて見直したい人は、残業にも目を向けてみてもいいかもしれません。

 

「平日0円生活」をゲームだと思えばいい

 

まとめます。

 

「平日0円生活」で、私が心がけている3つのコト↓

 

  1. コンビニに近寄らない
  2. 弁当・水筒を持っていく
  3. 残業をできる限りしない

 

この「平日0円生活」ですが、切り詰めたように行うのではなくて、ゲームだと思ってやると楽しくなりますよ。

 

「今日は、弁当・水筒を持ってきた!よし!経験値が1つ上がった⇧」みたいな。

 

切り詰めてやっていると、これもどこかでストレスの爆発が起きて、散財をしてしまいます。

 

ですから、「ゲーム感覚」で楽しく行いましょう。

 

では、今回もさいごまでありがとうございました。

 

ばいばい。

 

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