情報疲れしてる方へ!私が試した2つのこと

思考

私は最近

自分を

見失いかけていました

 

情報過多になって

情報疲れしていました

 

色々な情報を

取り入れすぎて

 

自分の目標が

埋もれて

見失っていました

 

“経済的自由を手にする”

曖昧ですが

これが目標です

 

多く稼ぎたい

というより

 

最低限の生活費で

とにかく楽しく暮らしたい

というのが

 

自分の中で

思っていることです

 

とにかく

人生楽しくです

 

これを目標に

今は日々励んでいます

 

この目標があるにも

関わらず

 

情報を取り入れすぎて

 

目標と関係のないものにまで

手を出そうとしている自分がいました

 

その結果

時間ばかり無駄にして

 

時間に合わない

成果ばかり

 

情報は無限にあります

 

ですが

時間は有限なんです

 

私は

無限の情報ばかりを

追いかけて

 

有限である

時間を無駄にしていました

 

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一旦立ち止まって整理する

 

私は一旦立ち止まって

情報を整理することに

しました

 

経済的自由という

目標に向けて

 

  • 何が必要で
  • 何が不必要なのか

 

これは本当に

時間に見合うのか

 

という事を

軸にして考えてみることに

しました

 

すると

整理がしやすかったです

 

一旦立ち止まらないと

周りは見えないですね

 

猪突猛進ってやつです🐗

 

自分はシンプルに物事を

考えることが好きなんです

 

整理してみると

ごちゃごちゃしていて

(シンプルとは程遠い…)

 

取り入れなくても

いいような情報まで

取り入れていたんだと

気がつきました

 

現代はイヤでも

情報が入ってきてしまう

世の中です

 

  • YouTube
  • Twitter
  • ブログ etc…

 

便利と言えば便利ですが

 

それらと上手く付き合っていき

整理する力が

同時に必要となってきます

 

どうやって

整理をしましょうか?

 

  • 一旦立ち止まってもいいし
  • 瞬時に処理してもいいし
  • 試してみながら徐々にでもいいし

 

方法は人それぞれ

だと思います

 

自分に合った

整理方法を探すのが

一番です

 

情報と上手く

付き合って

仲良くしていかないといけませんね

 

心地いい情報を取り入れる

 

私はポジティブな情報

もしくは

心が落ち着くような情報

 

要は

心地いい情報

取り入れるよう

意識しました

 

少しでも

マイナスというか

ネガティブ

 

  • うらやましい
  • 悔しい
  • 落ち込む

 

こんな

感情になることは

取り入れないように

しました

 

お金のことになると

どうしても

 

  • あんだけ稼げるなんていいな~
  • 自分はあの人と比べると全然だ~
  • どうして私だけこんな少ない額なんだろう

 

こんな

マイナスな感情に

なりがちです

 

こんな情報は

見ないようにしました

 

こうして自分に

言い聞かせていないと

見てしまうんです

 

そうなると

情報に疲れて

自分を見失ってしまうんです

 

他人と比べず

自分は自分と

言い聞かせて

 

突っ走るのみです🐢💨

 

そして

心地いい情報だけを

取り入れるようにするんです

 

それが

自分にとって

幸せだったんだと

最近気がつきました

 

さいごに

 

ネット社会の現代では

情報がどんどん

あおってきます

 

自動車業界では

あおり運転を

取り締まるように

なりましたが

 

ネット社会では

自分で自分を

守っていかないと

誰も取り締まってくれません👮‍♂️

 

自分の目標を

見失わないためにも

 

  • 一旦立ち止まって整理する
  • 心地いい情報を取り入れる

 

こんなことを

してみてもいいのかもしれません

 

不安やネガティブ

常に注目の的です

 

トップアイドル並みの

注目度があります

 

脳が勝手に

注目してしまうように

作られているんだと思います

 

そして

情報を取り扱うメディア

 

それを

あおるプロです

 

そりゃあ

みんな見てしまいます

 

テレビ

いい例ですね

 

私は

こんなことを

思うようになってからは

 

テレビをほとんど

見なくなりました

 

すみません

余談でした…

 

最後に一言

 

休むことも大切です

情報に疲れたな〜と

感じたら休んでみてください

 

散歩でもして

青い空でも眺めましょう♪

 

んじゃ

終わりたいと思います

 

最後まで

ありがとうございました

 

ではでは

ばいばい🐢

 

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